Mineirinha n'Alemanha
Brasil - Deutschland

::Simples!!!! Leiam...::

  Tese do pensador russo chamado GUERDJEF. Dizia Guerdjef:
   
  "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente, vale como principal".
  
Assim dizendo, ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. Dizem os "experts" em comportamento que quem já consegue assimilar 10 delas, com certeza aprendeu a viver com qualidade.

Aqui estão as 20 regras de saber viver:
    
   Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.   
   Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.
Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.   
   Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso,consciente de que nem tudo depende de você.   
   Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ageis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.   
   Esqueça, de uma vez por todas,que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.   
   Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.   
   Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.   
   Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porquê são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.   
   Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem porém achar que é o máximo a se conseguir na vida.   
   Evite envolver-se na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.   
   Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.   
   Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.   
   É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.   
   Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda.Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.   
   Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram de bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento. Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.   
   A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.   
   Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.   
   Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.   
   Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer


 Escrito por Sandra às 22h21

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::Domingo de descanso e fotos::

Em estado de reconvalescimento (passei por uma operação na raiz de dois dentes na quarta passada), acabo de escolher mais algumas fotos para vocês curtirem comigo no fotoblog do Daniel.

 

Que frase norteia a minha vida? Difícil de dizer!... A cada momento da minha vida uma frase ou um pensamento me toca mais fundo, pois como qualquer outro ser humano sempre estou em busca do sentido da minha existência. No momento é a primeira frase da lista do post anterior sobre o Hermann Hesse e os pensamentos seguintes de Chico Xavier:

 

“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”.

 

“Nasceste no lar que precisavas. Vestiste o corpo físico que merecias. Moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com teu adiantamento... Possui os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, as tuas lutas terrenas. Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização. Teus parentes, amigos são as almas que atraístes, com tua própria afinidade. Portanto, teu destino está constantemente sobre teu controle. Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas, tudo aquilo que te rodeia a existência. Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos, atitudes são as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência. Não reclames nem te faças de vítima. Antes de tudo, analisa e observa. A mudança está em suas mãos. Reprograme tua meta, busque o bem e viverás melhor”.

 

E também o poema abaixo, também de Hermann Hesse:

 Escrito por Sandra às 13h26

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::ENVELHECER - Hermann Hesse::

Por favor clique aqui, pois infelizmente nao pude publicar o poema ("grande" demais)...



 Escrito por Sandra às 13h22

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::E ainda sobre frases::

Achei este site na internet, que vale a pena visitar! Eu sempre fui apaixonada por pensamentos e os coleciono desde a infância...



 Escrito por Sandra às 17h08

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::Hermann Hesse::

Do livro "Leituras para Minutos":

"Nada posso lhe oferecer que não exista em você mesmo. Não posso abrir-lhe outro mundo além daquele que há em sua própria alma. Nada posso lhe dar, a não ser a oportunidade, o impulso, a chave. Eu o ajudarei a tornar visível o seu próprio mundo, e isso é tudo."

"Quem quiser nascer tem que destruir um mundo; destruir no sentido de romper com o passado e as tradições já mortas, de desvincular-se do meio excessivamente  cômodo e seguro da infância  para a conseqüente dolorosa busca da própria razão do existir: ser é ousar ser." (Demian)

- Ao lidar com malucos, a melhor coisa que podemos fazer é fingir que somos sãos. 

"São muitos os caminhos pelos quais Deus pode nos conduzir à solidão e levar-nos a nós mesmos." (Demian)

"Quando se quer algo verdadeiramente e com suficiente força, acaba-se por consegui-lo sempre." ( Demian)

"O acaso não existe. Quando alguém encontra algo de que verdadeiramente necessita, não é o acaso que tal proporciona, mas a própria pessoa; seu próprio desejo e sua própria necessidade o conduzem a isso. (Demian)

"Toda pessoa humana é digna de ser amada, tão logo comece realmente a falar-nos."

"Intolerante deveria o homem ser, segundo penso, apenas para consigo mesmo, não para com os outros ."

"Tudo quanto não for por nós levado até ao fim, tudo quanto não tiver uma solução completa, um dia ou outro retornará."

"A cultura humana surge graças ao enobrecimento dos instintos animais transformados em ânsias espirituais, através da vergonha, da fantasia, do conhecimento ."

"Quanto menos tivermos medo de nossa própria fantasia, que na vigília e no sonho nos faz criminosos e animais, tanto menor é o perigo de, na verdade, sucumbirmos a este mal."

"As verdadeiras virtudes sempre incomodam e provocam ódio."

"Não devemos fugir da vida ativa para nos refugiar na contemplativa. Nem vice-versa. Antes, devemos oscilar entre uma e outra, sentir-nos em ambas como em casa, compartilhar de ambas."

"Um dia ou outro, todos têm de dar o passo que os separa de seus pais, de seus mestres. Cada um de nós precisa provar da aridez da solidão, embora a maioria dos homens mal a possa suportar e, tão logo a saboreiam, voltam a rastejar."

'Sofremos o amor, mas quanto mais generosamente o sofremos, mais fortes ele nos faz."

"Sabemos todos, por experiência, quão fácil é nos apaixonar e quão difícil e belo é amarmos realmente. Como todos os valores reais, não se pode vender o amor. Há prazeres que se vendem; o amor, não."

"Os artistas e os poetas são, com freqüência, amantes apaixonados, mas raramente bons maridos. É que o artista vive antes de tudo para sua obra. O amor que lhe resta para dar aos outros é, antes, bastante escasso, visto o muito que dele exige a dedicação ao trabalho artístico."

"O mal surge sempre lá onde não chega o amor."

"O que é mais importante em nossa vida, nós o vivemos antes dos nossos quinze anos."

"Para mim, o uso da força é proibido em quaisquer circunstancias, ainda que no interesse do "Bem."

"O macio é mais forte do que o duro. A água, mais forte do que a rocha. O amor, mais forte do que a violência."

"A luta entre operários e capitalistas é uma luta interessante e árdua, se de ambos os lados existe um pouco de boa vontade, se o capitalista, embora rico, for sempre um homem honesto. Já se o capitalista roubou o dinheiro que tem, o problema é inteiramente outro: a luta perde sua motivação cultural e transforma-se num caso de polícia."

"A trajetória de nossa vida pode parecer definitivamente marcada por certas situações. Nossa vida, entretanto, conserva sempre todas as possibilidades de mudança e conversão que estiverem ao nosso alcance. E tais possibilidades são tanto maiores, quanto mais abrigarmos em nós de infância, de gratidão, de capacidade de amar."



 Escrito por Sandra às 16h59

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::Titãs::

Epitáfio

 by João Ubaldo Viera

Intro:

Devia ter amado mais
Ter chorado mais
Ter visto o sol nascer
Devia ter arriscado mais
E até errado mais
Ter feito o que eu queria fazer
Queria ter aceitado as pessoas como elas são
Cada um sabe a alegria e a dor que traz no coração
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...
Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
ter visto o sol se pôr
Devia ter me importado menos
Com problemas pequenos
Ter morrido de amor
Queria ter aceitado a vida como ela é
A cada um cabe alegrias e a tristeza que vier
O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar distraído

O acaso vai me proteger
Enquanto eu andar...(3x)

Devia ter complicado menos
Trabalhado menos
ter visto ser o sol se pôr



 Escrito por Sandra às 23h03

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::Pra comemorar::

Daqui a algumas horas a Taísa está fazendo aniversário (10 anos!) e pra comemorar vejam novas fotos dela e da patota toda aqui.

 Escrito por Sandra às 21h46

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::França vê ruir o sonho da integração forçada::

Reportagem tirada do jornal Correio do Povo (12.11.05). Queria ouvir a opinião de vocês, pois eu não sei dizer se a informação dada por esta reportagem sobre a situação dos estrangeiros que moram na França confere...

Levante de jovens imigrantes fez arder modelo que visa fundir diferentes etnias no cadinho cultural francês

10FRANCA.jpg
Caos surpreende país que 'se presenteia' a seus imigrados


Paris - Enquanto se contam as vítimas, os feridos e os estragos - milhares de veículos incendiados, lojas arrombadas, pacatas famílias francesas confusas ou arruinadas, escolas destroçadas - sabe-se de antemão que, apesar da calma aparente nas periferias da Capital, o sentimento de exclusão continua a magoar a população estrangeira na França. Iradas, essas pessoas se insurgiram contra o modelo de integração 'à francesa', que não lhes oferece perspectivas de melhor qualidade de vida. Se a realidade não mudar, poderão revoltar-se novamente. Para que isso ocorra, é só uma questão de inércia e tempo.

Na Europa, há duas maneiras de enfrentar o grande desafio que representa a chegada de milhões de estrangeiros - gente pobre, sem cultura e faminta, que deixou a Ásia ou a África, que lhe parecia um inferno, e veio desfrutar de uma espécie de banquete europeu de oportunidades.

A Alemanha absorveu bem ou mal multidões de turcos; a Inglaterra recebeu africanos e asiáticos, em geral muçulmanos; e a França, árabes magrebinos, também muçulmanos. Os ingleses empregaram o chamado 'comunitarismo' - não procuram fundir em sua cultura os imigrados e simplesmente aceitam que cingaleses, indianos ou quenianos formem, dentro da sociedade, comunidades nas quais devem viver sob a lei inglesa, mas sem abandonar suas especificidades étnicas, culturais ou religiosas. Já a França fez o oposto: os imigrantes devem se integrar e sufocar suas singularidades, tradições e cultos. Querendo vivenciar o sonho da República - una, indivisível e laica - de liberdade, igualdade e fraternidade, oferecem aos imigrantes este 'presente' que consideram maravilhoso: a oportunidade de se tornarem franceses de A a Z. Uma integração forçada, que insulta a maioria e, combinada ao desemprego e à marginalização, induz à violência.



 Escrito por Sandra às 21h46

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::Tempo pra mim::

O Daniel está agora dormindo (desde as 9h) e a Taísa também está na cama. Ufa! Um tempinho para mim... mais que merecido. Agora, mais do que nunca, preciso de um tempo só pra mim. Enquanto escrevo aqui ouço músicas da Madonna (www.madonna.com) e danço na minha imaginação...

 Escrito por Sandra às 22h51

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::Janela para o mundo – Milton Nascimento::

Da janela o mundo até parece

O meu quintal.

Viajar no fundo é ver

que é igual.

O drama que mora

em cada um de nós

Descobrir no longe

o que já estava em nossas mãos.

Minha vida brasileira

é vida universal

É o mesmo sonho,

é o mesmo amor.

Traduzido para tudo o que humano for

Olhar o mundo é conhecer

tudo o que eu já teria de saber

Estrangeiro eu não vou ser

Cidadão do mundo eu sou.

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

Fenster zur Welt – Milton Nascimento

 

Wenn ich aus dem Fenster schaue,

sieht die Welt aus wie mein Garten.

Beim Reisen stellt man fest, dass sich

eigentlich nichts verändert hat.

Das ist das Drama, das in

jedem von uns wohnt.

Das, was wir in der Ferne

entdecken, ist das, was wir

einst in unseren Händen hielten.

Mein brasilianisches Leben

könnte das Leben eines jeden sein.

Träumen und Lieben ist doch  das, was

alle Menschen schon immer getan haben.

Wenn wir die Welt anschauen, kommen

wir mit all dem in Berührung, was wir

schon vorher kannten.

Ausländer werde ich nie sein.

Bürger dieser Welt bin ich.

 Escrito por Sandra às 15h15

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::Belas Artes::

Estou super orgulhosa da minha priminha Ciléia, que acaba de abrir o Belas Artes, um coffee shop & centro multicultural em Saint Louis, USA. Dê uma olhada e curta comigo!

 



 Escrito por Sandra às 21h53

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::Mais uma dose de Halloween::

Atendendo a pedidos, aqui mais uma dose de Dia das Bruxas pra vocês. Bom restinho de semana!

 



 Escrito por Sandra às 22h27

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::Teoria do desarmamento - por Rita Lee::

"Por mim, acho que só as mulheres podem desarmar a sociedade, até
porque elas são desarmadas pela própria natureza:

Nascem sem pênis, sem o poder fálico da penetração e do estupro, tão bem representado por pistolas, revólveres, flechas, espadas.

Ninguém lhe dá, na primeira infância um fuzil de plástico, como fazem com os meninos, para fortalecer sua virilidade e violência.

As mulheres detestam o sangue, até mesmo porque têm que derramá-lo na menstruação ou no parto.

Odeiam as guerras, os exércitos regulares ou as gangues urbanas, porque lhes tiram os filhos de sua convivência e os colocam na marginalidade, na insegurança e na violência.

É preciso voltar os olhos para a população feminina como a grande articuladora
da paz. E para começar, queremos pregar o respeito ao corpo da mulher.

Respeito às suas pernas que têm varizes porque carregam latas d'água e trouxas de roupa.

Respeito aos seus seios que perderam a firmeza porque amamentaram seus filhos ao longo dos anos.

Respeito ao seu dorso que engrossou, porque elas carregam o país nas costas.
São as mulheres que irão impor um adeus às armas, quando forem ouvidas e valorizadas e puderem fazer prevalecer a ternura de suas mentes e a doçura de seus corações.

Nem toda feiticeira é corcunda.

Nem toda brasileira é só bunda."

Rita Lee



 Escrito por Sandra às 11h24

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Meu nome: Sandra
Aniversário: Dia de sorte
Signo: Virgem


Gosto:
De melancia
Laranja
Sol
Viajar
Bater papo
Rodar o mundo

Não Gosto:
De cinza
Monotonia
Chuva

Ouço:
Norah Jones
John Mayer
Marisa Monte
Adriana Calcanhoto
Legiao Urbana
Cazuza
Milton Nascimento
Toquinho e Vinícius
JAZZ
BOSSA NOVA
MÚSICA COM LETRA INTELIGENTE OU BATUQUE BOM =D
MPB

Vejo:
Eu nao sou de ver TV, sou mais de ler e escrever... mas adoro cinema!

Leio:
Vá onde seu coração mandar - Susanna Tamaro
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BRASIL , Mulher , de 26 a 35 anos , Portuguese , German , Cinema e vídeo , Informática e Internet , Viagens, Leituras...
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